TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nabor-moti-3-sht
Набор Моти 3 шт.
Набор Моти 3 шт. (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 414 kcal, 5.1 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 307 |
| Proteiini | 5.1 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 56.4 g | 41.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
TomYum China Town
413 kcal annosta kohti
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго
408 kcal annosta kohti
Курица Терияки с Кунжутом
423 kcal annosta kohti
Лимонад Манго-Лайм
423 kcal annosta kohti
Филадельфия Max Royal
424 kcal annosta kohti
Лимонад Маракуйя-Клубника
404 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.