TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennye-rolly-ugor-i-tamago
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 408 kcal, 14.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 199 |
| Proteiini | 14.0 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 23.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лимонад Маракуйя-Клубника
404 kcal annosta kohti
TomYum China Town
413 kcal annosta kohti
Набор Моти 3 шт.
414 kcal annosta kohti
Картошель Фри 200 Гр
397 kcal annosta kohti
Филадельфия Классик
397 kcal annosta kohti
Картошель Фри 150 Гр
397 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.