TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennye-rolly-ugor-i-tamago
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго
Запечённые Роллы Угорь и Тамаго (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 408 kcal, 14.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 199 |
| Valgud | 14.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 23.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лимонад Маракуйя-Клубника
404 kcal portsjoni kohta
TomYum China Town
413 kcal portsjoni kohta
Набор Моти 3 шт.
414 kcal portsjoni kohta
Картошель Фри 200 Гр
397 kcal portsjoni kohta
Филадельфия Классик
397 kcal portsjoni kohta
Картошель Фри 150 Гр
397 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.