TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomyumbar-ru
TomYumBar (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 149 TomYumBar (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
149kirjet
1madalaim kcal
1 246kõrgeim kcal
349mediaan kcal
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Роллы Middle Set | 725 g | 1 246 | 52.0 | 160.0 | 43.0 | — |
| Настоящий Азиатский Бокс | 760 g | 1 226 | 60.0 | 23.0 | 98.0 | — |
| Куриный Бокс Большой | 880 g | 1 205 | 64.0 | 48.0 | 83.0 | — |
| Рис Bangkok с Чесночной Креветкой | 590 g | 968 | 25.0 | 102.0 | 34.0 | — |
| Запечённые Роллы Set | 585 g | 965 | 33.0 | 125.0 | 36.0 | — |
| Морской Бокс Большой | 630 g | 929 | 37.0 | 112.0 | 36.0 | — |
| Ramen с Говядиной Yugen | 610 g | 844 | 44.0 | 80.0 | 38.0 | — |
| Карри Лакса Royal | 560 g | 776 | 30.0 | 23.0 | 35.0 | — |
| Рис Royal Bangkok | 480 g | 744 | 11.0 | 101.0 | 22.0 | — |
| Пад Тай с Курицей | 440 g | 733 | 28.0 | 38.0 | 31.0 | — |
| Морской Бокс Средний | 470 g | 697 | 28.0 | 84.0 | 27.0 | — |
| Жареный Рис по-Сычуаньски | 350 g | 671 | 15.0 | 83.0 | 14.0 | — |
| Куриные Крылья 7 шт. | 168 g | 670 | 50.0 | 19.0 | 55.0 | — |
| Ramen с Королевскими Креветками Unkai | 550 g | 668 | 30.0 | 65.0 | 31.0 | — |
| Королевские Креветки Чипотле в Темпуре | 200 g | 667 | 18.0 | 37.0 | 33.7 | — |
| Ramen Сливочный с Лососем и Морепродуктами Kokoro | 540 g | 665 | 34.0 | 56.0 | 33.0 | — |
| Куриные Чупсы 5 шт. | 120 g | 630 | 51.0 | 13.0 | 43.0 | — |
| Ramen с Курицей Natsukashi | 550 g | 585 | 25.0 | 67.0 | 23.0 | — |
| Bento-Box с Курицей / Картошель Фри | 145 g | 582 | 21.0 | 50.0 | 18.0 | — |
| Говядина Black Thai Pepper | 320 g | 578 | 22.0 | 25.0 | 40.0 | — |
| Куриный Бокс Средний | 415 g | 565 | 28.0 | 27.0 | 38.0 | — |
| Ramen Koi No Yokan Tomyum | 525 g | 562 | 21.0 | 82.0 | 16.0 | — |
| Куриные Стрипсы 9 шт. | 180 g | 560 | 37.0 | 23.0 | 33.0 | — |
| Fish & Chips L | 120 g | 559 | 19.0 | 28.0 | 31.0 | — |
| Fish & Chips XXL | 245 g | 559 | 19.0 | 28.0 | 31.0 | — |
| Набор Моти 4 шт. | 180 g | 552 | 6.8 | 75.2 | 23.2 | — |
| Bento-Box с Креветками / Картошель Фри | 155 g | 543 | 16.0 | 55.0 | 19.0 | — |
| Пад Тай с Креветками | 440 g | 543 | 21.0 | 30.0 | 25.0 | — |
| Рамэн Light с Креветками | 575 g | 528 | 27.0 | 19.0 | 27.0 | — |
| Темпура Роллы с Креветкой и Соусом Лава | 170 g | 528 | 12.0 | 53.0 | 19.0 | — |
| Говядина Гальби | 360 g | 521 | 21.0 | 45.0 | 19.0 | — |
| Поке с Лососем | 380 g | 508 | 23.0 | 69.0 | 15.0 | — |
| Темпура Роллы с Угрём и Соусом Унаги | 200 g | 505 | 10.0 | 55.0 | 19.0 | — |
| Shrimp Popcorn | 150 g | 498 | 12.0 | 33.0 | 30.0 | — |
| Блинчик Роти с Бананом | 200 g | 491 | 8.0 | 54.0 | 18.0 | — |
| Омлет с Сыром | 160 g | 486 | 13.0 | 21.0 | 26.0 | — |
| Карри Red с Курицей | 280 g | 482 | 30.0 | 33.0 | 11.0 | — |
| Tuna Татаки | 315 g | 481 | 16.0 | 56.0 | 18.0 | — |
| Куриные Крылья 5 шт. | 120 g | 480 | 36.0 | 13.0 | 39.0 | — |
| Donatsu Hokkaido | 160 g | 465 | 11.0 | 47.0 | 28.0 | — |
| Три Гриба по-Пекински | 180 g | 465 | 13.0 | 44.0 | 17.0 | — |
| Морской Бокс Маленький | 315 g | 464 | 18.0 | 56.0 | 18.0 | — |
| Карри Red с Креветками | 280 g | 457 | 24.0 | 34.0 | 11.0 | — |
| Суши Set | 180 g | 454 | 24.0 | 62.0 | 11.0 | — |
| Темпура Роллы с Лососем Терияки | 200 g | 453 | 11.0 | 60.0 | 12.0 | — |
| Кокосовый Шейк | — | 449 | 9.0 | 35.0 | 35.0 | — |
| Рамэн Light с Курицей | 550 g | 446 | 26.0 | 20.0 | 20.0 | — |
| Омлет с Креветками | 200 g | 441 | 22.0 | 22.0 | 18.0 | — |
| Нежность Фудзиямы | 130 g | 435 | 6.0 | 50.0 | 23.0 | — |
| Куриный Бокс Маленький | 290 g | 425 | 21.0 | 5.0 | 35.0 | — |
| Филадельфия Max Royal | 225 g | 424 | 27.0 | 43.0 | 16.0 | — |
| Курица Терияки с Кунжутом | 370 g | 423 | 28.0 | 33.0 | 17.0 | — |
| Лимонад Манго-Лайм | — | 423 | 1.0 | 79.0 | 0.1 | — |
| Набор Моти 3 шт. | 135 g | 414 | 5.1 | 56.4 | 17.4 | — |
| TomYum China Town | 520 g | 413 | 31.0 | 29.0 | 12.0 | — |
| Запечённые Роллы Угорь и Тамаго | 205 g | 408 | 14.0 | 48.0 | 18.0 | — |
| Лимонад Маракуйя-Клубника | — | 404 | 1.0 | 94.0 | 0.0 | — |
| Картошель Фри 150 Гр | 150 g | 397 | 4.0 | 48.0 | 20.0 | — |
| Картошель Фри 200 Гр | 200 g | 397 | 4.0 | 48.0 | 20.0 | — |
| Филадельфия Классик | 215 g | 397 | 23.0 | 46.0 | 13.0 | — |
| Нэмы Maxi с Креветкой | 170 g | 393 | 14.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Карри Green | 240 g | 387 | 7.0 | 39.0 | 10.0 | — |
| Лава с Лососем | 185 g | 385 | 12.0 | 44.0 | 17.0 | — |
| Фо с Говядиной | 500 g | 385 | 18.0 | 56.0 | 4.0 | — |
| Куриные Чупсы 3 шт. | 72 g | 380 | 31.0 | 8.0 | 26.0 | — |
| Запечённые Роллы Краб-Крем и Тамаго | 195 g | 375 | 8.0 | 45.0 | 10.0 | — |
| Tomkha с Креветками | 400 g | 371 | 22.0 | 41.0 | 8.0 | — |
| Tomkha с Курицей | 400 g | 371 | 23.0 | 41.0 | 8.0 | — |
| Куриные Стрипсы 6 шт. | 120 g | 370 | 25.0 | 15.0 | 22.0 | — |
| TomYum с Морепродуктами | 480 g | 369 | 23.0 | 33.0 | 10.0 | — |
| Сыр Пханган | 120 g | 367 | 17.0 | 26.0 | 14.0 | — |
| TomYum Royal Thai | 520 g | 366 | 27.0 | 28.0 | 10.0 | — |
| TomYum с Лососем | 430 g | 357 | 21.0 | 23.0 | 13.0 | — |
| Гункан Суши Set | 155 g | 354 | 13.0 | 37.0 | 13.0 | — |
| Tomyum Морские Гады | 510 g | 349 | 24.0 | 29.0 | 9.0 | — |
| Овощи в Кисло-Сладком Соусе | 470 g | 347 | 6.0 | 38.0 | 17.0 | — |
| Лимонад Клубника | — | 345 | 0.0 | 67.0 | 0.0 | — |
| Лимонад Цитрус | — | 345 | 0.8 | 56.0 | 0.2 | — |
| Омлет с Лососем | 170 g | 345 | 13.0 | 22.0 | 15.0 | — |
| Лимонад Груша | — | 341 | 0.2 | 72.0 | 0.2 | — |
| Филадельфия Унаги | 175 g | 334 | 14.0 | 45.0 | 11.0 | — |
| Кальмар Темпура | 150 g | 330 | 15.0 | 32.0 | 10.0 | — |
| Запечённые Роллы Лосось | 185 g | 327 | 13.0 | 43.0 | 11.0 | — |
| Том Ям с Морепродуктами | 430 g | 326 | 23.0 | 34.0 | 10.0 | — |
| Бонито Deluxe | 170 g | 325 | 12.0 | 45.0 | 11.0 | — |
| Тайские Наггетсы Самуи | 150 g | 325 | 21.0 | 27.0 | 9.0 | — |
| Тайские Наггетсы Самуи (Kids) | 150 g | 325 | 21.0 | 27.0 | 9.0 | — |
| Лимонад Огурец | — | 315 | 0.4 | 65.0 | 0.1 | — |
| Tomyum Royal Beef | 420 g | 314 | 15.0 | 25.0 | 11.0 | — |
| Donatsu Honshu | 140 g | 312 | 14.0 | 38.0 | 10.0 | — |
| Matcha Cloud | 190 g | 312 | 8.0 | 56.0 | 5.0 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 205 g | 310 | 20.0 | 43.0 | 6.0 | — |
| Лимонад Лемонграсс | — | 309 | 1.0 | 64.0 | 0.2 | — |
| Фунчоза с Говядиной | 200 g | 309 | 12.0 | 13.0 | 15.0 | — |
| Банановый Шейк | — | 308 | 8.0 | 36.0 | 14.0 | — |
| Королевские Креветки Темпура | 130 g | 307 | 16.0 | 28.0 | 9.0 | — |
| TomYum с Королевскими Креветками | 430 g | 304 | 16.0 | 27.0 | 9.0 | — |
| Баклажаны Boys In Thai | 250 g | 304 | 1.0 | 49.0 | 7.0 | — |
| Молочный Шейк | — | 302 | 8.0 | 25.0 | 18.0 | — |
| Овощи Yasai | 240 g | 300 | 7.0 | 37.0 | 13.0 | — |
| Barbie Roll | 90 g | 296 | 3.0 | 29.0 | 18.0 | — |
| Tomyum Классический с Курицей | 420 g | 294 | 17.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Куриные Крылья 3 шт. | 72 g | 290 | 22.0 | 8.0 | 24.0 | — |
| Курица Терияки с Кунжутом и Рисом (Kids) | 186 g | 282 | 18.0 | 46.0 | 2.0 | — |
| Набор Моти 2 шт. | 90 g | 276 | 3.4 | 37.6 | 11.6 | — |
| Лимонад Мохито | — | 268 | 1.0 | 28.0 | 0.1 | — |
| TomYum Green | 450 g | 264 | 6.0 | 32.0 | 8.0 | — |
| Крабовые Шарики | 120 g | 257 | 7.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Dark Orange Chocolate | 95 g | 256 | 5.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Манго Шейк | — | 256 | 3.0 | 46.0 | 6.0 | — |
| Калифорния | 170 g | 246 | 8.0 | 41.0 | 6.0 | — |
| Пропаренный Рис Дополнительно | 170 g | 246 | 5.0 | 55.0 | 0.0 | — |
| Картошель Фри с Хрустящим Луком Фри | 140 g | 240 | 2.0 | 31.0 | 11.0 | — |
| Креветочные Чипсы Премиум | 25 g | 240 | 0.0 | 3.0 | 25.0 | — |
| Tomyum Pudding Cat Клубничный | 180 g | 232 | 4.0 | 36.6 | 7.6 | — |
| Комбо Соусов | — | 219 | 0.0 | 24.0 | 13.0 | — |
| Рамэн Light с Курицей (Kids) | 290 g | 219 | 19.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Картошель Фри (Kids) | 100 g | 211 | 2.0 | 17.0 | 10.0 | — |
| Rich Кола | — | 210 | 0.0 | 53.0 | 0.0 | — |
| Тамаринд 500 мл | — | 193 | 0.2 | 49.0 | 0.2 | — |
| Куриные Стрипсы 3 шт. | 60 g | 190 | 12.0 | 7.0 | 11.0 | — |
| Битые Огурцы | 200 g | 172 | 4.0 | 10.0 | 12.0 | — |
| ГЁДЗА Light с Курицей | 125 g | 164 | 6.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Кайсо Сарада-Чука | 175 g | 154 | 3.0 | 17.0 | 7.0 | — |
| Sauce Set | 40 g | 148 | 2.0 | 5.0 | 12.0 | — |
| Тайский Салат с Говядиной | 180 g | 146 | 9.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| Моти | 45 g | 138 | 1.7 | 18.8 | 5.8 | — |
| Чипотле | 30 g | 132 | 1.0 | 6.0 | 12.0 | — |
| Куриные Чупсы 1 шт. | 24 g | 130 | 10.0 | 3.0 | 8.0 | — |
| Rich Индиан Тоник | — | 122 | 0.0 | 30.0 | 0.0 | — |
| Тамаринд | — | 96 | 0.1 | 24.0 | 0.1 | — |
| Сок Rich | — | 92 | 0.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Гёдза с Курицей (Kids) | 85 g | 87 | 3.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Гёдза с Телятиной (Kids) | 85 g | 87 | 3.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Чипсы Нори с Сырным Снегом | 20 g | 80 | 3.0 | 6.0 | 6.0 | — |
| Соус Медово-Чесночный | — | 75 | 1.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Соус Сеульский Острый | — | 75 | 1.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Свит Чили | 30 g | 67 | 0.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Суши Креветка | 35 g | 67 | 4.0 | 12.0 | 1.0 | — |
| Золотые Луковые Кольца 4 шт | 58 g | 54 | 3.0 | 5.0 | 4.0 | — |
| Золотые Луковые Кольца 8 шт | 58 g | 54 | 3.0 | 5.0 | 4.0 | — |
| Соус Сеульский Оригинальный | — | 51 | 0.0 | 12.0 | 0.0 | — |
| Кетчуп | 30 g | 33 | 0.0 | 7.0 | 0.0 | — |
| Соус BBQ | — | 32 | 0.0 | 7.0 | 0.0 | — |
| Соевый Соус | 60 g | 31 | 2.9 | 4.8 | 0.0 | — |
| Чили Масло | 3 g | 23 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Васаби | 5 g | 5 | 0.6 | 0.7 | 0.0 | — |
| Имбирь Маринованный | 10 g | 5 | 1.0 | 1.0 | 0.0 | — |
| Пятая Острота | 3 g | 1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 245 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its TomYumBar brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=TomYumBar, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.