TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-galbi
Говядина Гальби
Говядина Гальби (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 521 kcal, 21.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 521 kcal | 145 |
| Valgud | 21.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 12.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рамэн Light с Креветками
528 kcal portsjoni kohta
Темпура Роллы с Креветкой и Соусом Лава
528 kcal portsjoni kohta
Poke lõhega
508 kcal portsjoni kohta
Темпура Роллы с Угрём и Соусом Унаги
505 kcal portsjoni kohta
Пад Тай с Креветками
543 kcal portsjoni kohta
Bento-Box с Креветками / Картошель Фри
543 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.