TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rolly-middle-set
Роллы Middle Set
Роллы Middle Set (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 246 kcal, 52.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 246 kcal | 172 |
| Valgud | 52.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 160.0 g | 22.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 221 minutit reipat kõndi või 114 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Настоящий Азиатский Бокс
1 226 kcal portsjoni kohta
Куриный Бокс Большой
1 205 kcal portsjoni kohta
Рис Bangkok с Чесночной Креветкой
968 kcal portsjoni kohta
Запечённые Роллы Set
965 kcal portsjoni kohta
Морской Бокс Большой
929 kcal portsjoni kohta
Ramen с Говядиной Yugen
844 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.