TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rolly-middle-set
Роллы Middle Set
Роллы Middle Set в TomYumBar (RU) содержит 1 246 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 246 kcal | 172 |
| Белки | 52.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 160.0 g | 22.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 221 минут быстрой ходьбы или 114 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 62% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Настоящий Азиатский Бокс
1 226 ккал на порцию
Куриный Бокс Большой
1 205 ккал на порцию
Рис Bangkok с Чесночной Креветкой
968 ккал на порцию
Запечённые Роллы Set
965 ккал на порцию
Морской Бокс Большой
929 ккал на порцию
Ramen с Говядиной Yugen
844 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.