TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomkha-s-kuritsey
Tomkha с Курицей
Tomkha с Курицей (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 371 kcal, 23.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 93 |
| Valgud | 23.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tomkha с Креветками
371 kcal portsjoni kohta
Куриные Стрипсы 6 шт.
370 kcal portsjoni kohta
TomYum с Морепродуктами
369 kcal portsjoni kohta
Запечённые Роллы Краб-Крем и Тамаго
375 kcal portsjoni kohta
Сыр Пханган
367 kcal portsjoni kohta
TomYum Royal Thai
366 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.