TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-krevetkami
Омлет с Креветками
Омлет с Креветками (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 441 kcal, 22.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 221 |
| Valgud | 22.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рамэн Light с Курицей
446 kcal portsjoni kohta
Нежность Фудзиямы
435 kcal portsjoni kohta
Кокосовый Шейк
449 kcal portsjoni kohta
Темпура Роллы с Лососем Терияки
453 kcal portsjoni kohta
Суши Set
454 kcal portsjoni kohta
Куриный Бокс Маленький
425 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.