TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-krevetkami
Омлет с Креветками
Омлет с Креветками (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 441 kcal, 22.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 221 |
| Proteiini | 22.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рамэн Light с Курицей
446 kcal annosta kohti
Нежность Фудзиямы
435 kcal annosta kohti
Кокосовый Шейк
449 kcal annosta kohti
Темпура Роллы с Лососем Терияки
453 kcal annosta kohti
Суши Set
454 kcal annosta kohti
Куриный Бокс Маленький
425 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.