TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovyy-sheyk
Кокосовый Шейк
Кокосовый Шейк (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 449 kcal, 9.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рамэн Light с Курицей
446 kcal annosta kohti
Темпура Роллы с Лососем Терияки
453 kcal annosta kohti
Суши Set
454 kcal annosta kohti
Омлет с Креветками
441 kcal annosta kohti
Карри Red с Креветками
457 kcal annosta kohti
Нежность Фудзиямы
435 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.