TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tempura-rolly-s-lososem-teriyaki
Темпура Роллы с Лососем Терияки
Темпура Роллы с Лососем Терияки (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 453 kcal, 11.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | 227 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши Set
454 kcal annosta kohti
Кокосовый Шейк
449 kcal annosta kohti
Карри Red с Креветками
457 kcal annosta kohti
Рамэн Light с Курицей
446 kcal annosta kohti
Морской Бокс Маленький
464 kcal annosta kohti
Donatsu Hokkaido
465 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.