TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-morskie-gady
Tomyum Морские Гады
Tomyum Морские Гады (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 24.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 68 |
| Valgud | 24.0 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 5.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
347 kcal portsjoni kohta
Omlett lõhega
345 kcal portsjoni kohta
Лимонад Клубника
345 kcal portsjoni kohta
Лимонад Цитрус
345 kcal portsjoni kohta
Гункан Суши Set
354 kcal portsjoni kohta
Pirnilimonaad
341 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.