TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-boks-sredniy
Морской Бокс Средний
Морской Бокс Средний (TomYumBar (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 697 kcal, 28.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 697 kcal | 148 |
| Valgud | 28.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 84.0 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 123 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TomYumBar (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Жареный Рис по-Сычуаньски
671 kcal portsjoni kohta
Куриные Крылья 7 шт.
670 kcal portsjoni kohta
Ramen с Королевскими Креветками Unkai
668 kcal portsjoni kohta
Королевские Креветки Чипотле в Темпуре
667 kcal portsjoni kohta
Ramen Сливочный с Лососем и Морепродуктами Kokoro
665 kcal portsjoni kohta
Пад Тай с Курицей
733 kcal portsjoni kohta
Kõik TomYumBar (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.