TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-boks-sredniy
Морской Бокс Средний
Морской Бокс Средний iš TomYumBar (RU) turi 697 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 697 kcal | 148 |
| Baltymas | 28.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 84.0 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 123 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жареный Рис по-Сычуаньски
671 kcal porcijoje
Куриные Крылья 7 шт.
670 kcal porcijoje
Ramen с Королевскими Креветками Unkai
668 kcal porcijoje
Королевские Креветки Чипотле в Темпуре
667 kcal porcijoje
Ramen Сливочный с Лососем и Морепродуктами Kokoro
665 kcal porcijoje
Пад Тай с Курицей
733 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.