TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ramen-koi-no-yokan-tomyum
Ramen Koi No Yokan Tomyum
Ramen Koi No Yokan Tomyum в TomYumBar (RU) содержит 562 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 562 kcal | 107 |
| Белки | 21.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 82.0 g | 15.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Куриные Стрипсы 9 шт.
560 ккал на порцию
Fish & Chips L
559 ккал на порцию
Куриный Бокс Средний
565 ккал на порцию
Fish & Chips XXL
559 ккал на порцию
Набор Моти 4 шт.
552 ккал на порцию
Говядина Black Thai Pepper
578 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.