TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-black-thai-pepper
Говядина Black Thai Pepper
Говядина Black Thai Pepper в TomYumBar (RU) содержит 578 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 578 kcal | 181 |
| Белки | 22.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 25.0 g | 7.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Bento-Box с Курицей / Картошель Фри
582 ккал на порцию
Ramen с Курицей Natsukashi
585 ккал на порцию
Куриный Бокс Средний
565 ккал на порцию
Ramen Koi No Yokan Tomyum
562 ккал на порцию
Куриные Стрипсы 9 шт.
560 ккал на порцию
Fish & Chips L
559 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.