TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-avokado
Брускетта с Авокадо
Брускетта с Авокадо в Torro Grill (RU) содержит 421 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 29.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 421 kcal | 281 |
| Белки | 6.2 g | 4.1 |
| Углеводы | 31.9 g | 21.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.9 g | 19.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Torro Grill (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Бургер с Жареными Вешенками
420 ккал на порцию
Соус Сметанный
423 ккал на порцию
Грибной Крем-Суп
424 ккал на порцию
Фиш Энд Чипс
425 ккал на порцию
Тартар из Говядины с Муссом из Пармезана
417 ккал на порцию
Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами
431 ккал на порцию
Все позиции Torro Grill (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.