TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-rostbifom-i-tomatami
Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами
Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами в Torro Grill (RU) содержит 431 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 431 kcal | 233 |
| Белки | 13.6 g | 7.3 |
| Углеводы | 7.7 g | 4.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Torro Grill (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Картофельное Пюре
432 ккал на порцию
Фиш Энд Чипс
425 ккал на порцию
Грибной Крем-Суп
424 ккал на порцию
Соус Сметанный
423 ккал на порцию
Брускетта с Авокадо
421 ккал на порцию
Бургер с Жареными Вешенками
420 ккал на порцию
Все позиции Torro Grill (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.