TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-rostbifom-i-tomatami
Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами
Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами iš Torro Grill (RU) turi 431 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 431 kcal | 233 |
| Baltymas | 13.6 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 7.7 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Torro Grill (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельное Пюре
432 kcal porcijoje
Фиш Энд Чипс
425 kcal porcijoje
Грибной Крем-Суп
424 kcal porcijoje
Соус Сметанный
423 kcal porcijoje
Брускетта с Авокадо
421 kcal porcijoje
Бургер с Жареными Вешенками
420 kcal porcijoje
Visi Torro Grill (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.