TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dve-kotlety-iz-govyadiny
Две Котлеты из Говядины
Две Котлеты из Говядины (Torro Grill (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 632 kcal, 50.2 g proteiinia ja 47.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 632 kcal | 351 |
| Proteiini | 50.2 g | 27.9 |
| Hiilihydraatit | 0.8 g | 0.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.5 g | 26.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Torro Grill (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Халуми-Гриль
621 kcal annosta kohti
Курица в Китайском Стиле с Рисом
612 kcal annosta kohti
Тальята Вагю
677 kcal annosta kohti
Kanaleike
578 kcal annosta kohti
Кальмары Гриль
562 kcal annosta kohti
Пельмени с Бульоном
556 kcal annosta kohti
Kaikki Torro Grill (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.