TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchiy-batat
Хрустящий Батат
Хрустящий Батат (Torro Grill (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 2.1 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 181 |
| Proteiini | 2.1 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 32.5 g | 23.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Torro Grill (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батат
253 kcal annosta kohti
Куриные Крылья BBQ
258 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
258 kcal annosta kohti
Брокколи с Миндалём
237 kcal annosta kohti
Брускетта с Томатами
226 kcal annosta kohti
Kreikkalainen salaatti
225 kcal annosta kohti
Kaikki Torro Grill (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.