TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-kotleta
Куриная Котлета
Куриная Котлета (Torro Grill (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 6.8 g proteiinia ja 31.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 226 |
| Proteiini | 6.8 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 6.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.5 g | 20.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Torro Grill (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизбургер с Релишем
345 kcal annosta kohti
Bruschetta paahtopaistilla
343 kcal annosta kohti
Бургер Дон Антонио
375 kcal annosta kohti
Tattari
376 kcal annosta kohti
Оливки по-Лигурийски
376 kcal annosta kohti
Бефстроганов из Говядины
316 kcal annosta kohti
Kaikki Torro Grill (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.