TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-podsolnechnikom
Хлеб с Подсолнечником
Хлеб с Подсолнечником no Трапеза (RU) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 216 |
| Olbaltumviela | 8.9 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.4 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Трапеза (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чахохбили
220 kcal uz porciju
Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе
220 kcal uz porciju
Приправа Сочная Курица с Чесноком и Травами
220 kcal uz porciju
Котлета Папараць-Кветка
210 kcal uz porciju
Хлеб Бездрожжевой
210 kcal uz porciju
Нежная Рыба в Сметанно-Укропном Соусе
230 kcal uz porciju
Visi Трапеза (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.