TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panirovka-dlya-myasa
Панировка для Мяса
Панировка для Мяса в Трапеза (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 61.8 g | 61.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Трапеза (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Уха по-Сибирски Смесь для Супа
310 ккал на порцию
Майоран
317 ккал на порцию
Булгур
303 ккал на порцию
Биточки Свиные с Сыром
320 ккал на порцию
Харчо Смесь для Супа
320 ккал на порцию
Крахмал Картофельный
320 ккал на порцию
Все позиции Трапеза (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.