TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе (Траттория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 33.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 227 |
| Valgud | 33.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 20.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Траттория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Равиоли с Кроликом и Грибами
590 kcal portsjoni kohta
Спагетти Неро с Креветкой
540 kcal portsjoni kohta
Фетучини с Креветками
460 kcal portsjoni kohta
Стейк Тальятта
400 kcal portsjoni kohta
Stracciatella
330 kcal portsjoni kohta
Пармезан
327 kcal portsjoni kohta
Kõik Траттория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.