TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze
Лазанья Болоньезе
Лазанья Болоньезе no Траттория (RU) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Траттория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Равиоли с Кроликом и Грибами
590 kcal uz porciju
Спагетти Неро с Креветкой
540 kcal uz porciju
Фетучини с Креветками
460 kcal uz porciju
Стейк Тальятта
400 kcal uz porciju
Страчателла
330 kcal uz porciju
Пармезан
327 kcal uz porciju
Visi Траттория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.