TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-fistashkovyy
Эклер Фисташковый
Эклер Фисташковый iš Traveler's Coffee (RU) turi 221 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 221 kcal | 270 |
| Baltymas | 5.1 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.6 g | 15.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Traveler's Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша Wok с Говядиной
223 kcal porcijoje
Торт Наполеон
217 kcal porcijoje
Чизкейк Клубника-Маракуйя
226 kcal porcijoje
Блины с Рваным Мясом
216 kcal porcijoje
Сэндвич-Клаб
230 kcal porcijoje
Ролл с Цыплёнком
211 kcal porcijoje
Visi Traveler's Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.