TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-fistashkovyy
Эклер Фисташковый
Эклер Фисташковый no Traveler's Coffee (RU) satur 221 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 221 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 26.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 15.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Traveler's Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лапша Wok с Говядиной
223 kcal uz porciju
Торт Наполеон
217 kcal uz porciju
Чизкейк Клубника-Маракуйя
226 kcal uz porciju
Блины с Рваным Мясом
216 kcal uz porciju
Сэндвич-Клаб
230 kcal uz porciju
Ролл с Цыплёнком
211 kcal uz porciju
Visi Traveler's Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.