TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-gribami-i-govyadinoy
Ролл с Грибами и Говядиной
Ролл с Грибами и Говядиной в Traveler's Coffee (RU) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 22.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 235 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.3 g | 22.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Traveler's Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Блины с Курицей и Грибами
236 ккал на порцию
Сэндвич-Клаб
230 ккал на порцию
Баварский Завтрак
244 ккал на порцию
Чизкейк Клубника-Маракуйя
226 ккал на порцию
Лапша Wok с Говядиной
223 ккал на порцию
Авокадо Тост
249 ккал на порцию
Все позиции Traveler's Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.