TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-gribami-i-govyadinoy
Ролл с Грибами и Говядиной
Ролл с Грибами и Говядиной (Traveler's Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 235 kcal, 5.5 g valku ja 22.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.3 g | 22.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Traveler's Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pannkoogid kana ja seentega
236 kcal portsjoni kohta
Сэндвич-Клаб
230 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Клубника-Маракуйя
226 kcal portsjoni kohta
Баварский Завтрак
244 kcal portsjoni kohta
Лапша Wok с Говядиной
223 kcal portsjoni kohta
Авокадо Тост
249 kcal portsjoni kohta
Kõik Traveler's Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.