TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-golubika
Тарталетка Голубика
Тарталетка Голубика iš Traveler's Coffee (RU) turi 191 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 191 kcal | 174 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 22.2 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.6 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Traveler's Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Королевский Омлет
191 kcal porcijoje
Молочный Коктейль
190 kcal porcijoje
Запеченный Камамбер с Малиной
187 kcal porcijoje
Салат с Куриной Печенью
197 kcal porcijoje
Кесадилья с Цыплёнком и Овощами
184 kcal porcijoje
Норвежский Завтрак
183 kcal porcijoje
Visi Traveler's Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.