TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teplaya-brusketta-s-tuntsom
Тёплая Брускетта с Тунцом
Тёплая Брускетта с Тунцом в Traveler's Coffee (RU) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | 171 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 16.8 g | 16.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Traveler's Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Паста Песто
171 ккал на порцию
Яйца по-Турецки
171 ккал на порцию
Эскалоп по-Милански
171 ккал на порцию
Каша Овсяная
173 ккал на порцию
Треска с Мятым Картофелем
165 ккал на порцию
Чай Бора-Бора
177 ккал на порцию
Все позиции Traveler's Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.