TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tunets-kholodnogo-kopcheniya
Тунец Холодного Копчения
Тунец Холодного Копчения iš Три кита (RU) turi 138 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 138 kcal | 138 |
| Baltymas | 25.0 g | 25.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Три кита (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кета Холодного Копчения
130 kcal porcijoje
Форель Ломтики Малосоленая
148 kcal porcijoje
Форель Холодного Копчения
153 kcal porcijoje
Форель Соленая Ломтики
153 kcal porcijoje
Форель Слабосоленая
160 kcal porcijoje
Форель Филе-Кусок
160 kcal porcijoje
Visi Три кита (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.