TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bednyy-evrey
Бедный Еврей
Бедный Еврей iš Три Коржа (RU) turi 417 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 27.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 417 kcal | 417 |
| Baltymas | 10.1 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 38.3 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.4 g | 27.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Три Коржа (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколадный Мальчик
418 kcal porcijoje
Пирожное Интрига
419 kcal porcijoje
Муравейник
411 kcal porcijoje
Чизкейк Классический
406 kcal porcijoje
Чизкейк Фисташковый
395 kcal porcijoje
Торт Мистер Джандуйя
439 kcal porcijoje
Visi Три Коржа (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.