TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bednyy-evrey
Бедный Еврей
Бедный Еврей в Три Коржа (RU) содержит 417 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 417 kcal | 417 |
| Белки | 10.1 g | 10.1 |
| Углеводы | 38.3 g | 38.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.4 g | 27.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Три Коржа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Шоколадный Мальчик
418 ккал на порцию
Пирожное Интрига
419 ккал на порцию
Муравейник
411 ккал на порцию
Чизкейк Классический
406 ккал на порцию
Чизкейк Фисташковый
395 ккал на порцию
Торт Мистер Джандуйя
439 ккал на порцию
Все позиции Три Коржа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.