TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-tri-shokolada
Kolme šokolaadi tort
Kolme šokolaadi tort (Три Коржа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 539 kcal, 5.1 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 539 kcal | 539 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 32.7 g | 32.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | 43.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Три Коржа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макарон
542 kcal portsjoni kohta
Тарталетка Молочный Шоколад
520 kcal portsjoni kohta
Тарталетка Тоффи
571 kcal portsjoni kohta
Кекс Фисташковый
502 kcal portsjoni kohta
Кекс Пекан-Карамель
577 kcal portsjoni kohta
Торт Анжелика
501 kcal portsjoni kohta
Kõik Три Коржа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.