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Breakfast Burger
Breakfast Burger en Triple O's (Canada) tiene 1 090 kcal por ración declarada, con 39.0 g de proteína y 81.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 090 kcal | 295 |
| Proteínas | 39.0 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 14.1 |
| de las cuales azúcares | 17.0 g | 4.6 |
| Grasa | 81.0 g | 21.9 |
| de las cuales saturadas | 28.0 g | 7.6 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 3.35 g | 0.91 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 193 minutos de marcha rápida o 100 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 55% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 56% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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