TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Bollo con semillas de amapola
Bollo con semillas de amapola en Трусовский хлебозавод (RU) tiene 368 kcal por ración declarada, con 9.6 g de proteína y 6.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 368 kcal | 368 |
| Proteínas | 9.6 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 63.9 g | 63.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.1 g | 6.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 65 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Трусовский хлебозавод (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Булочка Гребешок с Вишней
325 kcal por ración
Pan de salvado
276 kcal por ración
Хлеб Казачий
266 kcal por ración
Хлеб Губернский
255 kcal por ración
Батон Нарезной Молочный
255 kcal por ración
Pan de Trigo
245 kcal por ración
Todos los platos de Трусовский хлебозавод (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.