TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта iš Трусовский хлебозавод (RU) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 190 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Трусовский хлебозавод (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Батон Ароматный
204 kcal porcijoje
Хлеб Бородинский
208 kcal porcijoje
Хлеб Ржаной "Здоровье"
208 kcal porcijoje
Батон Женевский
210 kcal porcijoje
Чиабатта Сырная
220 kcal porcijoje
Хлеб Гречишный
237 kcal porcijoje
Visi Трусовский хлебозавод (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.