TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта no Трусовский хлебозавод (RU) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 39.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Трусовский хлебозавод (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Батон Ароматный
204 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной "Здоровье"
208 kcal uz porciju
Хлеб Бородинский
208 kcal uz porciju
Батон Женевский
210 kcal uz porciju
Чиабатта Сырная
220 kcal uz porciju
Батон Простой
237 kcal uz porciju
Visi Трусовский хлебозавод (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.