TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-gubernskiy
Хлеб Губернский
Хлеб Губернский в Трусовский хлебозавод (RU) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | 255 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 52.4 g | 52.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Трусовский хлебозавод (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Батон Нарезной Молочный
255 ккал на порцию
Хлеб Пшеничный
245 ккал на порцию
Хлеб Атаманский
244 ккал на порцию
Булка Городская
244 ккал на порцию
Хлеб Казачий
266 ккал на порцию
Батон Простой
237 ккал на порцию
Все позиции Трусовский хлебозавод (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.