TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-otrubnoy
Хлеб Отрубной
Хлеб Отрубной iš Трусовский хлебозавод (RU) turi 276 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 276 kcal | 276 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Трусовский хлебозавод (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Казачий
266 kcal porcijoje
Хлеб Губернский
255 kcal porcijoje
Батон Нарезной Молочный
255 kcal porcijoje
Хлеб Пшеничный
245 kcal porcijoje
Булка Городская
244 kcal porcijoje
Хлеб Атаманский
244 kcal porcijoje
Visi Трусовский хлебозавод (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.