TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorozhnoy-nachinkoy
Блинчики с Творожной Начинкой
Блинчики с Творожной Начинкой iš Цех85 (RU) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 58 |
| Baltymas | 9.0 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 20.6 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.5 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчики с Творожной Начинкой 4 шт
232 kcal porcijoje
Ролл Ветчина-Сыр
230 kcal porcijoje
Вареники с Картофелем и Луком
230 kcal porcijoje
Вензель с Малиной
225 kcal porcijoje
Паштет из Куриной Печени
239 kcal porcijoje
Ролл Цезарь с Курицей
240 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.