TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorozhnoy-nachinkoy
Блинчики с Творожной Начинкой
Блинчики с Творожной Начинкой no Цех85 (RU) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 12.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | 58 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 20.6 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.5 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Цех85 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Творожной Начинкой 4 шт
232 kcal uz porciju
Ролл Ветчина-Сыр
230 kcal uz porciju
Вареники с Картофелем и Луком
230 kcal uz porciju
Вензель с Малиной
225 kcal uz porciju
Паштет из Куриной Печени
239 kcal uz porciju
Ролл Цезарь с Курицей
240 kcal uz porciju
Visi Цех85 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.