TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-yablochnoy-nachinkoy-4-sht
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт (Цех85 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 198 kcal, 3.1 g valku ja 12.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 50 |
| Valgud | 3.1 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 18.5 g | 4.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.4 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Цех85 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Буженина Нарезка
199 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavarenikud
196 kcal portsjoni kohta
Куриный Шашлык с Айдахо
194 kcal portsjoni kohta
Половина Сэндвича с Креветкой Том-Ям
202 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Креветкой Том-Ям
202 kcal portsjoni kohta
Омлет с Сыром и Сосисками
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Цех85 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.