TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-yablochnoy-nachinkoy-4-sht
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт в Цех85 (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 12.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 50 |
| Белки | 3.1 g | 0.8 |
| Углеводы | 18.5 g | 4.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.4 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Буженина Нарезка
199 ккал на порцию
Вареники с Творогом
196 ккал на порцию
Половина Сэндвича с Креветкой Том-Ям
202 ккал на порцию
Сэндвич с Креветкой Том-Ям
202 ккал на порцию
Куриный Шашлык с Айдахо
194 ккал на порцию
Омлет с Сыром и Сосисками
193 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.