TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shashlyk-s-aydakho
Куриный Шашлык с Айдахо
Куриный Шашлык с Айдахо (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 194 kcal, 7.8 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 194 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 14.2 g | 14.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Омлет с Сыром и Сосисками
193 kcal annosta kohti
Varenikit rahkatäytteellä
196 kcal annosta kohti
Ролл с Цыплёнком
191 kcal annosta kohti
Песочный Пирог с Яблоком и Корицей
191 kcal annosta kohti
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
198 kcal annosta kohti
Сырокопчёная Утка Нарезка
190 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.