TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-tsyplenkom-i-tomatnym-sousom
Лазанья с Цыплёнком и Томатным Соусом
Лазанья с Цыплёнком и Томатным Соусом в Цех85 (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 19.1 g | 19.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Горячий Шоколад
186 ккал на порцию
Сырокопчёная Утка Нарезка
190 ккал на порцию
Ролл с Цыплёнком
191 ккал на порцию
Песочный Пирог с Яблоком и Корицей
191 ккал на порцию
Зеленый Салат с Льняными Семечками
166 ккал на порцию
Омлет с Сыром и Сосисками
193 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.