TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-syrom-i-sosiskami
Омлет с Сыром и Сосисками
Омлет с Сыром и Сосисками в Цех85 (RU) содержит 193 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 15.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 193 kcal | 193 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Куриный Шашлык с Айдахо
194 ккал на порцию
Ролл с Цыплёнком
191 ккал на порцию
Песочный Пирог с Яблоком и Корицей
191 ккал на порцию
Вареники с Творогом
196 ккал на порцию
Сырокопчёная Утка Нарезка
190 ккал на порцию
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
198 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.